Chia is een kruid dat bloeit in Zuid-Amerika. Het zaad is al eeuwenlang een belangrijk voedingsmiddel. Chia levert van nature tal van voedingsstoffen en fytonutriënten in een optimale verhouding.

Chiazaden zijn een bron van omega-3 en bevatten calcium, magnesium en koper. Maak je eigen Chia-pudding of voeg toe aan een smoothie