Voeding
Verzorging
Voedingssupplementen
Speciaal voor
- Spieren & Gewrichten
- Allergieën
- Bloedsomloop
- Darmflora & stoelgang
- Detox en zuiveren
- Energie & Vitaliteit
- Geheugen & Concentratie
- Emotioneel evenwicht
- Huid & Haar & Nagels
- Luchtwegen
- Stofwisseling & Afslanken
- Ogen & Oren
- Omega-vetzuren
- Probiotica
- Slaap & Ontspanning
- Spijsvertering
- Sport & Spieropbouw
- Vitaminen & Mineralen
- Voor de vrouw
- Voor het kind
- Voor de man
- Weerstand & Immuniteit
- Zweedse kruiden
- Ayurveda
Keto pancakes
Ingrediënten
- 100g amandelmeel
- 4el kokosbloem
- 1el honing (of erythritol)
- 1kl bakpoeder
- 1/2kl kaneel
- 1/4kl zout
- 4 eieren
- 120ml amandelmelk(ongezoet)
- 1/2el appelciderazijn(of citroensap)
- boter of kokosolie om in te bakken
Bereiding
Meng alle droge ingrediënten in een kom. Klop de eieren los in een tweede kom, samen met de amandelmelk en appelciderazijn.
Meng met de droge ingrediënten.
Smelt wat boter of kokosolie in een pan (niet té heet). Schep wat deeg in de pan en laat ongeveer 3 min bakken aan één zijde. Laat dan nog 1minuut bakken aan de andere zijde, tot ze goudbruin zijn.
Serveer met wat bosbessen, kokosroom, amandelschilfers, yoghurt of frambozen chia jam en voor de full monty met wat (instant) granola.