Voeding
Verzorging
Voedingssupplementen
Speciaal voor
- Spieren & Gewrichten
- Allergieën
- Bloedsomloop
- Darmflora & stoelgang
- Detox en zuiveren
- Energie & Vitaliteit
- Geheugen & Concentratie
- Emotioneel evenwicht
- Huid & Haar & Nagels
- Luchtwegen
- Stofwisseling & Afslanken
- Ogen & Oren
- Omega-vetzuren
- Probiotica
- Slaap & Ontspanning
- Spijsvertering
- Sport & Spieropbouw
- Vitaminen & Mineralen
- Voor de vrouw
- Voor het kind
- Voor de man
- Weerstand & Immuniteit
- Zweedse kruiden
- Ayurveda
Tofu met paprika en broccoli (vegan)
Ingrediënten
400 g tofu
300 g broccoli
1 rode peper
1 teentje knoflook
2 rode paprika
2 el sojasaus
150 ml groentenbouillon
1el kuzu
verse bieslook
Bereiding
Kook de broccoli 2 à 3 min
Dep de tofu droog
Halveer de peper, haal de pitjes eruit en bak aan met tofu, verwijder het pepertje
Roerbak in de wok knoflook, paprika en broccoli 3 - 4 min met sojasaus, bouillon en sesamolie
Bind met wat kuzu in koud water opgelost
Strooi bieslook over het geheel als afwerking