Voeding
Verzorging
Voedingssupplementen
Speciaal voor
- Spieren & Gewrichten
- Allergieën
- Bloedsomloop
- Darmflora & stoelgang
- Detox en zuiveren
- Energie & Vitaliteit
- Geheugen & Concentratie
- Emotioneel evenwicht
- Huid & Haar & Nagels
- Luchtwegen
- Stofwisseling & Afslanken
- Ogen & Oren
- Omega-vetzuren
- Probiotica
- Slaap & Ontspanning
- Spijsvertering
- Sport & Spieropbouw
- Vitaminen & Mineralen
- Voor de vrouw
- Voor het kind
- Voor de man
- Weerstand & Immuniteit
- Zweedse kruiden
- Ayurveda
GreenAge
Adukibonen 500g
€
6,40
Lange omschrijving;
De aduki is het roodbruine boontje van een éénjarige vlinderbloemige klimplant.
Deze boon is kleiner en ronder dan bijvoorbeeld witte bonen of zwarte bonen.
Adukibonen zijn notig en ietwat zoetig en worden daarom in heel Azië met name in zoete gerechten gebruikt.
In Europa en Amerika kent deze boon echter ook hartige toepassingen.
Adukibonen week je eerst een nachtje, waarna je ze kookt en verder verwerkt.
Maak er zelf bonenpasta van als basis voor een Aziatisch dessert of gebruik ze voor eigentijdse verrassende brownies of humus.
Daarnaast doen ze het ontkiemd bijzonder goed als variant op taugé!
Deze boon is kleiner en ronder dan bijvoorbeeld witte bonen of zwarte bonen.
Adukibonen zijn notig en ietwat zoetig en worden daarom in heel Azië met name in zoete gerechten gebruikt.
In Europa en Amerika kent deze boon echter ook hartige toepassingen.
Adukibonen week je eerst een nachtje, waarna je ze kookt en verder verwerkt.
Maak er zelf bonenpasta van als basis voor een Aziatisch dessert of gebruik ze voor eigentijdse verrassende brownies of humus.
Daarnaast doen ze het ontkiemd bijzonder goed als variant op taugé!
Specificaties
Ingrediënten
adukibonen*, * = Biologisch
Voedingswaarden
Energie 313 kcal (1320 kJ)
Vet 1.3 gram
Vet verzadigd 0.6 gram
Vet enkelvoudig onverzadigd 0 gram
Vet meervoudig onverzadigd 0 gram
Koolhydraten 47.8 gram
Suikers 1.9 gram
Voedingsvezel 14.4 gram
Eiwit 21.3 gram
Zout 0.13 gram